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8 sept 20211 Min. de lectura

Con los años me he vuelto... ¿demasiado exigente?

Tener ciertas exigencias o estándares está bien, y es necesario. Gracias a ellas, somos capaces de saber qué cosas son importantes para...

5 jul 20212 Min. de lectura

¿Las segundas partes siempre fueron malas?

Siempre se ha dicho que las segundas partes nunca fueron buenas, pero, es cierto, que por circunstancias vitales hay ocasiones en las que...

5 jul 20211 Min. de lectura

La técnica de las AUTOINSTRUCCIONES

¿Qué son? y sobre todo... ¿por qué son herramientas fundamentales en psicología? Aquí mismo podéis ver el vídeo completo que realizamos ...

5 jul 20211 Min. de lectura

Lo que debes saber sobre la ANSIEDAD

¡Obtén 6 respuestas a 6 preguntas sobre la ansiedad! Haz Clic en el LINK para leer la entrevista completa que realizamos en colaboración...

5 jul 20211 Min. de lectura

La zona de confort y cómo salir de ella

Es cómoda, igual que nuestras zapatillas favoritas que nos ponemos cada día, sin siquiera pensar si quizá existan otras que nos quedarían...